Clătiți și înmuiați timp de aproximativ 2-4 ore. Apoi gătiți în apă din abundență, la foc mic, timp de aproximativ 30 de minute de la începutul fierberii. Sare trebuie adăugată după gătit.
Fierbere 25 minute.
Ingrediente
Linte
Valori nutriționale per 100g
Energie 1381 kj / 327 kcal
Grăsimi 1,8 g
Acizi grași saturați 0,2 g
Carbohidrați 45 g
Zaharuri 1,1 g
Fibre 16 g
Proteine 25 g
Sare 0 g
Fosfor 480mg
Informații de păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat.
Țara originii:
Italia